bajar de peso con clonazepam

Quizas quiera bajar de peso con clonazepam, en una sociedad donde la delgadez y los cánones de belleza son los protagonistas, unos kilitos de más constituyen, para algunos, un auténtico desastre. Pero ¿y si esos kilos más o menos deseables se deben a la toma de determinados medicamentos? Algunos medicamentos pueden causar aumento de peso. Ciertas categorías de medicamentos pueden influir en el apetito o simplemente promover el aumento de peso.

Antidepresivos

Neurolépticos

Los neurolépticos, usados ​​para aliviar ciertas condiciones del sistema nervioso central, también tienen un efecto sobre los neurotransmisores. Al igual que los anteriores, provocan antojos que el paciente quiere satisfacer, y que resultan en la adición de kilos. Además de estimular el apetito y la sed, ambas familias de medicamentos reducen el metabolismo de su cuerpo. Como resultado, consume menos calorías.

Estabilizadores del estado de ánimo

Los estabilizadores del estado de ánimo, en particular el litio, utilizados para aliviar a los pacientes bipolares, tienen esencialmente el mismo efecto. En un período de 6 a 10 años, la persona puede agregar casi 10 kilos, o incluso más, a su peso inicial.

La pastilla anticonceptiva

La píldora anticonceptiva también es reconocida por sus efectos en la cintura. Cuando este es el caso, sin embargo, actúa de manera diferente. Los que contienen estrógenos favorecen el aumento de peso, sobre todo por un fenómeno de retención de líquidos. El exceso de estrógeno hace que los riñones retengan agua que luego se acumula en los senos y el abdomen de la paciente.

Sin embargo, es importante recordar que las píldoras anticonceptivas en el mercado hoy en día son mucho menos dañinas para la línea que las que estaban disponibles hace décadas. La mayoría de las mujeres no notarán ningún efecto de la píldora en la cintura. Si ha ganado algunos kilos, piénselo dos veces antes de culpar a su control de la natalidad. Bien puede ser que tu estilo de vida sea el culpable…

Los medicamentos que alivian los efectos secundarios de la menopausia también tienen efecto en la acumulación de kilos.

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Corticosteroides

Se sabe que los corticosteroides, incluida la cortisona, causan aumento de peso, particularmente debido a la retención de líquidos. Estos medicamentos, utilizados para tratar enfermedades inflamatorias, tienen, en algunos, un efecto significativo sobre la circunferencia de la cintura.

Pastillas para dormir

Los somníferos, cada vez más recetados, y los antihistamínicos utilizados para tratar las alergias, son fármacos producidos a partir de la difenhidramina. Esta molécula tiene un efecto sedante que conduce a una disminución del metabolismo. Al hacerlo, quemas menos calorías. Por lo tanto, los kilos se acumulan.

Medicamentos para la diabetes, el cáncer o el VIH

Las personas con diabetes que deben vivir con medicamentos, así como las que luchan contra el cáncer o el VIH, también corren el riesgo de aumentar de peso.

Y esta lista no es exhaustiva…

Hable con su médico

Si le preocupa su cintura, que suele ser menos marcada en los hombres, lo primero que debe hacer es hablar con su médico. En cada una de las familias de medicamentos mencionadas anteriormente, existen productos cuyos efectos secundarios relacionados con el exceso de peso son menos importantes.

El especialista en salud y su farmacéutico pueden trabajar juntos para ayudar a reducir el aumento de peso debido a la medicación necesaria para el buen funcionamiento de su cuerpo.

Algunos consejos

Aumentar la actividad física

Al hacer ejercicio, quemará calorías y al mismo tiempo limitará la adición de algunos kilos de más. No es necesario apuntarse a un gimnasio para compensar el impacto de la medicación en la figura. Caminar, andar en bicicleta, nadar, subir y bajar escaleras.

Si lo prefieres, puedes comprar una máquina de ejercicios para instalar en tu casa, pero recuerda que la motivación es mayor cuando haces ejercicio en grupo.

Sin embargo, debe mencionarse que algunos de los medicamentos mencionados anteriormente pueden suprimir la necesidad de estar activo o causar fatiga. Por lo tanto, es necesario demostrar una motivación aún mayor.

Evita los muchos snacks o elígelos

La característica de varias drogas es estimular el apetito. Sin embargo, comer a menudo entre comidas aumentará la cantidad de calorías absorbidas en un solo día. Invariablemente, ganarás uno, dos, tres, cinco kilos. Cíñete a tus tres comidas al día y dos refrigerios proteicos (uno por la mañana y otro por la noche). Ignora las ansias o antojos de comida que te asaltan. Son atribuibles a la medicación y no al hambre real. Poner una nota en la puerta de tu refrigerador o despensa puede ayudarte a controlarte.

Finalmente, si tienes mucha hambre, ¡come vegetales crudos! No pesarán mucho en la balanza y apaciguarán tu hambre o tu necesidad de comer.

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Contar calorías

Algunos medicamentos deben tomarse con alimentos. Sin embargo, es fácil caer en la tentación y comer más de lo necesario, debido a las instrucciones que acompañan al medicamento. Depende de usted hacer los esfuerzos necesarios para calcular las calorías absorbidas cada día.

Además, dado que los medicamentos interfieren con las señales de saciedad, es posible que necesite que un nutricionista trabaje con usted para determinar qué porción de alimentos es adecuada para usted.

Si es posible, consulta a un nutricionista que pueda ayudarte a controlar las porciones que debes consumir en las comidas en función de la actividad física que realices en un día.

Ten en cuenta que puedes comer tantas verduras como quieras (aparte de las papas o patatas, que se considera un almidón al igual que la pasta o el arroz).

Reducir la sal

Algunas drogas, la cortisona por ejemplo, tienen un impacto en el funcionamiento de los riñones. Generalmente, conduce a la retención de agua y sal. Seguir una dieta libre de sodio. Esto limitará el aumento de peso. Y te resultará más fácil perder algunos kilos una vez finalizado el tratamiento.

Limitar el consumo de bebidas azucaradas

Varios medicamentos identificados aquí lo engañan para que tome bebidas más dulces. Sin embargo, estos líquidos contienen muchas calorías que tienen un efecto directo en tu cintura. Prefiere agua y jugos de frutas sin azúcar. Orine con frecuencia.

Mimate

Incluso enfermo, necesitas relajarte. Elija una actividad, yoga por ejemplo, que promueva su relajación. Pasará por su cura más fácilmente y será menos probable que consuma alimentos vacíos o calorías, lo que invariablemente lo hará engordar. De vez en cuando, date un capricho.

Hábitos saludables

Establecer hábitos de vida saludables. Limite el estrés, duerma más, evite el consumo excesivo de alcohol. Si es necesario, impóngase una dieta, sin exagerar. En resumen, piensa en ti mismo.

Medicamentos

En todo momento, cuando un médico te recete algún medicamento, no dudes en informarte de los efectos secundarios que el medicamento pueda causar. Y tome todas las medidas necesarias para limitar el aumento de peso.

Si actúa desde el inicio del tratamiento, solo estará mejor. También evitarás los pensamientos negativos que podrían asaltarte cuando te pares frente a un espejo. Y, una vez que termine el medicamento, puede recuperar más fácilmente un peso saludable.

Nota

La información de este artículo se le proporciona únicamente con fines informativos y le permitirá hacer preguntas informadas a su médico. En ningún caso pueden sustituir el consejo de un profesional sanitario. Nuestro equipo de editores y expertos hace todo lo posible para brindarle información de calidad. Sin embargo, no nos hacemos responsable si el contenido de un artículo resulta estar incompleto o desactualizado. Le recordamos que se recomienda encarecidamente consultar a un médico si cree que sufre algún problema de salud.

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